10 τρόποι με τους οποίους το μυαλό σας μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας

Η σύνδεση μυαλού-σώματος είναι ο τρόπος με τον οποίο αλληλεπιδρούν η ψυχική και η σωματική σας υγεία. και το καθένα μπορεί να επηρεάσει το άλλο. Η σωματική ασθένεια μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας να αναπτύξετε άγχος, κατάθλιψη και άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας. Αντίθετα, η κατάθλιψη, το άγχος και το ανεξέλεγκτο στρες μπορούν να αποδυναμώσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να προκαλέσουν σωματικά συμπτώματα. Τι μπορείτε να κάνετε:  Διαβάστε περισσότερα στο Healthmag.gr.

Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο

Καμία δημοσίευση για προβολή