Η σύνδεση μυαλού-σώματος είναι ο τρόπος με τον οποίο αλληλεπιδρούν η ψυχική και η σωματική σας υγεία. και το καθένα μπορεί να επηρεάσει το άλλο. Η σωματική ασθένεια μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας να αναπτύξετε άγχος, κατάθλιψη και άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας. Αντίθετα, η κατάθλιψη, το άγχος και το ανεξέλεγκτο στρες μπορούν να αποδυναμώσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να προκαλέσουν σωματικά συμπτώματα. Τι μπορείτε να κάνετε: Διαβάστε περισσότερα στο Healthmag.gr.
