Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το προσδόκιμο ζωής καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τη γενετική.
Ωστόσο, τα γονίδια παίζουν πολύ μικρότερο ρόλο από ό,τι αρχικά πιστευόταν. Αποδεικνύεται ότι οι περιβαλλοντικοί παράγοντες όπως η διατροφή και ο τρόπος ζωής είναι βασικοί.
Η μακροζωία μπορεί να φαίνεται πέρα από τον έλεγχό σας, αλλά πολλές υγιεινές συνήθειες μπορεί να σας οδηγήσουν σε μια ώριμη, μεγάλη ηλικία. Διαβάστε περισσότερα στο Healthmag.gr.
