Ορισμένες βιταμίνες και λιπαρά οξέα έχει λεχθεί ότι επιβραδύνουν ή αποτρέπουν την απώλεια μνήμης. Ο μακρύς κατάλογος των πιθανών λύσεων περιλαμβάνει βιταμίνες όπως η βιταμίνη Β12, φυτικά συμπληρώματα όπως το ginkgo biloba και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
Μπορεί όμως ένα συμπλήρωμα να ενισχύσει πραγματικά τη μνήμη σας; Διαβάστε περισσότερα στο Healthmag.gr.
