Πολλές ώρες στην παραλία ή στο χιόνι χωρίς επαρκή προστασία των ματιών μπορούν να οδηγήσουν σε βραχυπρόθεσμη κατάσταση γνωστή ως φωτοκερατίτιδα ή αναστρέψιμο ηλιακό έγκαυμα του κερατοειδούς . Αυτή η οδυνηρή κατάσταση – επίσης γνωστή ως “τύφλωση χιονιού” – μπορεί να προκαλέσει προσωρινή απώλεια όρασης.
Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για την προστασία των ματιών σας:
- Όταν αγοράζετε γυαλιά ηλίου, αναζητήστε μια ετικέτα που προσφέρει συγκεκριμένα 99% –100% UV προστασία. Αυτό διασφαλίζει ότι τα γυαλιά μπλοκάρουν και τις δύο μορφές ακτινοβολίας UV.
- Τα γυαλιά πρέπει να φέρουν την ένδειξη “γυαλιά ηλίου”. Να είστε προσεκτικοί με τα σκοτεινά ή χρωματιστά γυαλιά που πωλούνται ως αξεσουάρ μόδας που ενδέχεται να παρέχουν ελάχιστη ή καθόλου προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία ή το ορατό φως.
- Μην υποθέσετε ότι έχετε μεγαλύτερη προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία με πιο ακριβά γυαλιά ηλίου ή γυαλιά με πιο σκούρα χρώματα.
- Βεβαιωθείτε ότι τα γυαλιά ηλίου σας δεν παραμορφώνουν τα χρώματα και επηρεάζουν την αναγνώριση των σημάτων κυκλοφορίας.
- Ζητήστε από έναν ειδικό να ελέγξει τα γυαλιά ηλίου σας εάν δεν είστε σίγουροι για το επίπεδο προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία.
- Τα άτομα που φορούν φακούς επαφής που προσφέρουν προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία πρέπει να εξακολουθούν να φορούν γυαλιά ηλίου.
- Σκεφτείτε ότι το φως μπορεί ακόμα να εισέλθει από τα πλαϊνά σημεία των γυαλιών ηλίου.
- Τα παιδιά πρέπει να φορούν πραγματικά γυαλιά ηλίου – όχι γυαλιά ηλίου παιχνιδιών – που υποδεικνύουν το επίπεδο προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία
Διαβάστε ακόμα: Μάτια: Πόσο επικίνδυνος είναι ο ήλιος;
Πηγή: WEBMED
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο