Τα προβλήματα ύπνου επηρεάζουν περισσότερο από το επίπεδο ενέργειας και τη λειτουργία της ημέρας. Ο κακός ύπνος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άλλων καταστάσεων υγείας, όπως οι καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης.
Μία από τις πιο κοινές διαταραχές ύπνου είναι η υπνική άπνοια, η οποία εμφανίζεται όταν η αναπνοή σας αρχίζει και σταματά κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Τα πιο κοινά συμπτώματα της υπνικής άπνοιας Περισσότερα στο Healthmag.gr.
