Νέα έρευνα με επικεφαλής ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κεντ και το Πανεπιστήμιο του Ρίντινγκ έδειξε, ότι η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, καθώς και η άσκηση μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα ευτυχίας.
Ενώ η σχέση μεταξύ τρόπου ζωής και ευημερίας έχει τεκμηριωθεί στο παρελθόν και χρησιμοποιείται συχνά σε εκστρατείες δημόσιας υγείας για την ενθάρρυνση υγιεινότερων συνηθειών διατροφής και άσκησης, νέα ευρήματα που δημοσιεύθηκαν στο Journal of Happiness Studies δείχνουν ότι υπάρχει επίσης μια θετική συσχέτιση του τρόπου ζωής με την ικανοποίηση και την ευτυχία.
Διαβάστε περισσότερα στο HEALTHMAG.GR
Ακολουθήστε το 
στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσειςΔείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο
