Δημοφιλή

Γιατί να κάνετε προπόνηση με βάρη;

Τα τελευταία χρόνια, πληθαίνουν οι επιστημονικές έρευνες που δείχνουν, ότι η προπόνηση με βάρη και αντιστάσεις μπορεί να αυξήσει την διάρκεια ζωής, αλλά και την “διάρκεια της υγείας” – την περίοδο...

Είναι δυνατόν να προκύψει εγκυμοσύνη από πρωκτικό σεξ;

Υπάρχουν πολλοί μύθοι σχετικά με την εγκυμοσύνη και το σεξ, όπως αν ένα άτομο μπορεί να μείνει έγκυος από προκαταρκτικά παιχνίδια και αν η μέθοδος pull-out λειτουργεί. Διαβάστε περισσότερα στο Healthmag.gr. 

Οι καλύτερες μορφές άσκησης για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας

Η άσκηση μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας και να βελτιώσετε την ικανότητά σας να αντιμετωπίζετε το άγχος. Όταν ασκείστε, το σώμα σας συχνά...

Τι μπορεί να κάνει το Botox για τις ρυτίδες

Το Botox είναι η εμπορική ονομασία ενός τύπου τοξίνης που παράγεται από ένα βακτήριο που ονομάζεται Clostridium botulinum. Η τοξίνη έχει διαφορετικούς ιατρικούς σκοπούς με βάση τον συγκεκριμένο τύπο που χρησιμοποιείται, που κυμαίνονται...

Τι μπορεί να προκαλεί πόνο στο στομάχι και ζάλη;

Ο πόνος στο στομάχι και η ζάλη έχουν ένα ευρύ φάσμα πιθανών αιτιών, όπως αφυδάτωση, άγχος και τροφική δηλητηρίαση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να υποδηλώνουν μια πιο σοβαρή κατάσταση. Αιτίες πόνου στο στομάχι και ζάλη Ο...

Τι είναι η θετικότητα του σώματος; (body positivity)

Η θετικότητα του σώματος αναφέρεται στον ισχυρισμό ότι όλοι οι άνθρωποι αξίζουν να έχουν μια θετική εικόνα σώματος, ανεξάρτητα από το πώς η κοινωνία και η δημοφιλής κουλτούρα βλέπουν το ιδανικό...

Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε δίπλα στο τηλέφωνό σας

Πού βάζεις το κινητό σου όταν πας για ύπνο ; Είναι μια δίκαιη υπόθεση να πούμε ότι οι περισσότεροι το κρατάμε δίπλα μας στο κομοδίνο μας – σε τελική ανάλυση, είναι το τελευταίο πράγμα που κοιτάμε...

Πώς μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο στην πλάτη όταν δουλεύετε

Ο πόνος στην πλάτη είναι η δεύτερη πιο κοινή αιτία απουσίας από την εργασία,  μετά το κοινό κρυολόγημα, και συμβάλλει σε περίπου 93 εκατομμύρια χαμένες εργάσιμες ημέρες. Οκτώ στους δέκα ανθρώπους θα...

Συνήθειες που μπορούν να βλάψουν τη σεξουαλική σας ζωή

Αναρωτιέστε ποιες μπορεί να είναι οι καθημερινές συνήθειες που επηρεάζουν την σεξουαλική ζωή; Δείτε:  H κατανάλωση “ανθυγιεινών” τροφίμων Αν είστε λάτρης του πρόχειρου φαγητού, γεμίζετε το σώμα σας με πολλούς επεξεργασμένους υδατάνθρακες,...

Μπορεί η μπύρα να ανακουφίσει από την δυσκοιλιότητα; Δείτε μερικά οφέλη που δεν γνωρίζατε

Η μπύρα αποτελεί ένα δημοφιλές αλκοολούχο ποτό που παρασκευάζεται με την ζύμωση δημητριακών με μαγιά, λυκίσκο και άλλους αρωματικούς παράγοντες. Οι περισσότεροι τύποι μπύρας περιέχουν 4-6% αλκοόλ, αλλά αυτό μπορεί να...