Δημοφιλή

Πως επηρεάζει η έλλειψη ύπνου το δέρμα?

Εάν κοιμάστε λίγο, μπορεί να έχετε σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία και ομορφιά του δέρματος.  Ο λιγοστός ύπνος, στερεί από το δέρμα τα απαραίτητα συστατικά και το οξυγόνο που το κρατούν νεανικό...

Φάρμακα και σεξ: είναι καλός συνδυασμός;

Τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, χρειάζεται μια πολύπλοκη αλυσίδα γεγονότων για να περάσουν από τη διέγερση σε έναν ικανοποιητικό οργασμό. Το μυαλό πρέπει να παραμένει συγκεντρωμένο, τα...

Είναι το πρωινό το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας;

Το πρωινό κέρδισε τον τίτλο του ως το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας τη δεκαετία του 1960, αφού η Αμερικανίδα διατροφολόγος Αντέλ Ντέιβις πρότεινε ότι για να διατηρηθεί η φόρμα και να αποφευχθεί η παχυσαρκία,...

Πώς μπορείτε να επαναφέρετε τη λάμψη στο χαμόγελό σας εύκολα και γρήγορα;

Τα δόντια με το πέρασμα του χρόνου χάνουν το λευκό χρώμα τους και αποκτούν λεκέδες, οι οποίοι συνήθως οφείλονται στην κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών, στην κατανάλωση ροφημάτων όπως ο καφές και κυρίως...

Πρέπει να ξέρουμε το σεξουαλικό ιστορικό του συντρόφου; Οι κανόνες πρόληψης για ασφαλές σεξ

Πολλές φορές, ειδικά στην αρχή μιας σχέσης, θέλουμε να μάθουμε τον ακριβή αριθμό των εραστών του/της συντρόφου μας. Βέβαια το αν και το κατά πόσο λέμε την αλήθεια σε αυτή την...

Απώλεια βάρους: Πώς να απαλλαγείτε από την υπερβολική χαλάρωση

Η υπερβολική χαλάρωση και η περίσσεια δέρματος δεν αποτελούν σημαντικά προβλήματα στη συντριπτική πλειονότητα του φυσιολογικού πληθυσμού που αδυνατίζει, ιδιαίτερα στους νεότερους. Όμως, τα παχύσαρκα άτομα που χάνουν πολλά κιλά, είτε...

13 αιτίες που μπορούν να σκοτώσουν το σεξ

Στρες  Το άγχος στη δουλειά, στο σπίτι ή στις σχέσεις μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε. Το να μάθετε πώς να το χειρίζεστε με υγιεινό τρόπο βοηθάει πραγματικά. Μπορείτε να κάνετε πολλά μόνοι...

Πως θα αποφύγετε τα αλλεργιογόνα στο σπίτι σας!

Τα αλλεργιογόνα των εσωτερικών χώρων μπορεί να περιλαμβάνουν ακάρεα σκόνης, μούχλα και τρίχωμα κατοικίδιων ζώων τα οποία τείνουν να συγκεντρώνονται στο σπίτι – παρόλα αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν γύρη και όλων των ειδών τα αλλεργιογόνα των...

Είναι κακό να τρώτε πριν τον ύπνο;

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι κακή ιδέα να τρώνε πριν τον ύπνο.  Αυτό συχνά προέρχεται από την πεποίθηση ότι το φαγητό πριν πάτε για ύπνο οδηγεί σε αύξηση βάρους. Ωστόσο, ορισμένοι ισχυρίζονται ότι...

Πώς και γιατί το σεξ ανακουφίζει από το άγχος; 

Το άγχος και το σεξ συνδέονται με διάφορους τρόπους. Οι περισσότεροι από εμάς το γνωρίζουμε ενστικτωδώς και το νιώθουμε αναμφισβήτητα όταν μια ιδιαίτερα πιεστική εβδομάδα ή δύο βλάπτει τη σεξουαλική μας...