Φρούτα και λαχανικά δε βοηθούν μόνο να «κλείνει» το κουμπί στο παντελόνι μας εύκολα αλλά σε κάτι σημαντικότερο!

Συνήθως όταν βλέπουμε τα κιλά μας να ανεβαίνουν επικίνδυνα και να αλλάζουμε νούμερο παντελονιού, τότε αποφασίζουμε να ακολουθήσουμε έναν ποιο υγιεινό τρόπο ζωής.

Όμως η αλλαγή στη διατροφή μας δεν χαρίζει μόνο υγεία και ισορροπημένο βάρος, αλλά και κάτι ακόμα σημαντικότερα, υποστηρίζουν αυστραλοί ερευνητές.

Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ

Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο

Καμία δημοσίευση για προβολή