Γιατί να κάνετε προπόνηση με βάρη;

Τα τελευταία χρόνια, πληθαίνουν οι επιστημονικές έρευνες που δείχνουν, ότι η προπόνηση με βάρη και αντιστάσεις μπορεί να αυξήσει την διάρκεια ζωής, αλλά και την “διάρκεια της υγείας” – την περίοδο της ζωής κατά την οποία η υγεία του ανθρώπου βρίσκεται σε καλή κατάσταση.  Διαβάστε περισσότερα στο Healthmag.gr. 

Περισσότερες Ειδήσεις
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο

Καμία δημοσίευση για προβολή