Πολλοί αναφέρουν ότι υπάρχουν αρκετά οφέλη για την ψυχική υγεία από τη μουσική. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο JAMA Network Open διαπίστωσε ότι τα θετικά αποτελέσματα της απόλαυσης της μουσικής είναι συγκρίσιμα με τις επιπτώσεις της άσκησης όσον αφορά την ψυχική υγεία.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι μουσικές παρεμβάσεις συσχετίστηκαν με σημαντική βελτίωση της ψυχικής υγείας . Διαβάστε περισσότερα στο Healthmag.gr.
