Η σπονδυλική σας στήλη παραμένει ισχυρή και δυνατή όταν έχετε σωστή στάση.
Όταν σκύβετε ή καμπουριάζετε, οι μυς και οι σύνδεσμοι σας «αγωνίζονται» για να σας κρατήσουν σε ισορροπία, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στην πλάτη, πονοκεφάλους και άλλα προβλήματα.
Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ
