Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης συνδέεται με σειρά μη φυσιολογικών λειτουργιών του εγκεφάλου

Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης έχει συνδεθεί βέβαια με την αύξηση του βάρους, αλλά σημαντικότερη είναι η σύνδεσή της από μια σειρά μη φυσιολογικών λειτουργιών του εγκεφάλου.

Ο οργανισμός μας μετατρέπει τις περισσότερες τροφές σε σάκχαρα προκειμένου να τον τροφοδοτήσει με ενέργεια.

Η γλυκόζη προέρχεται από υδατάνθρακες, όπως το ψωμί και τα ζυμαρικά και τροφοδοτεί τα κύτταρα του σώματος και του εγκεφάλου.

Όταν προέρχεται από τροφές όπως τα φρούτα και λαχανικά, είναι ακίνδυνη, όταν όμως προέρχεται από αναψυκτικά και επεξεργασμένα τρόφιμα, όπως το φαστ φουντ, οι έτοιμες σάλτσες για σαλάτες, τα μπισκότα κλπ. μπορεί να αποβεί επιζήμια για την υγεία.

Δείτε μερικές από τις επιπτώσεις της υπερβολικής κατανάλωσης ζάχαρης στον οργανισμό μας:

Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ

Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο

Καμία δημοσίευση για προβολή