Το καλοκαίρι μπορεί να αλλάξει σημαντικά τις συνήθειες ύπνου των παιδιών, με βραδινές δραστηριότητες αργότερα και την ευκαιρία να κοιμούνται μέσα τα πρωινά. Καθώς η οικογένειά σας προετοιμάζεται για τη νέα σχολική χρονιά, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τις συνήθειες ύπνου της οικογένειάς σας και εάν τα παιδιά κοιμούνται αρκετά. Διαβάστε περισσότερα στο Healthmag.gr.
