Μην αγνοείτε τους κινδύνους της ζάλης όταν σηκώνεστε από το κρεβάτι το πρωί

Μήπως όταν σηκώνεστε γρήγορα από το κρεβάτι αισθάνεστε περιστασιακά ζαλάδες και πρέπει να καθίσετε ξανά; Αν το κάνετε, μπορεί να έχετε ορθοστατική υπόταση, μια ανώμαλη πτώση της αρτηριακής πίεσης όταν στέκεστε.

Γιατί πρέπει να το λάβετε υπόψη – Τι πρέπει να προσέξετε

Αξίζει να το λάβετε υπόψη γιατί μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο πτώσεων, καρδιακών παθήσεων, κατάθλιψης, άνοιας και θανάτου.

Η ορθοστατική υπόταση αυξάνεται με την ηλικία, με ένα στα πέντε άτομα άνω των 60 ετών να το έχουν. Αναλύστε αυτό και σχεδόν το 15% των ατόμων ηλικίας 65-69 ετών έχουν ορθοστατική υπόταση και πάνω από το 25% εκείνων ηλικίας 85 ετών και άνω.

Η «κλασική» ορθοστατική υπόταση  εμφανίζεται εντός τριών λεπτών από τη στιγμή που είστε όρθιοι, ενώ η «καθυστερημένη» ορθοστατική υπόταση εμφανίζεται μετά από τρία λεπτά. Είναι ενδιαφέρον ότι ενεργοποιείται επίσης από τα γεύματα.

Όπως επισημαίνουν ο Artaza Gilani και οι συνεργάτες του στο BMJ, η ορθοστατική υπόταση είναι ένα χαρακτηριστικό…. συνεχίστε στο Healthmag.gr

 

 

Καμία δημοσίευση για προβολή