Πότε περπατήσατε τελευταία φορά με το ταίρι σας στην παραλία κάτω από το φως του φεγγαριού; Θυμάστε την τελευταία φορά που είχατε ένα υπέροχο δείπνο υπό το φως των κεριών; Αλήθεια, πότε γελάσατε βλέποντας μια ταινία αγκαλιά στον καναπέ;
Δεν θυμάστε; Σας φαίνεται κάτι πολύ μακρινό; Πιθανότατα γιατί για τους περισσότερους, το άγχος του γραφείου, οι ατέλειωτες ώρες στις μετακινήσεις, οι δουλειές στο σπίτι αλλά και όλες οι καθημερινές απαιτήσεις της ζωής, βάζουν εμπόδια στην επιθυμία να απολαύσετε μικρές ιδιαίτερες στιγμές με τους αγαπημένους σας που θα σας επιτρέψουν να συνδεθείτε ακόμα περισσότερο.
Πως μπορεί όμως αυτό να γίνει πραγματικότητα; Χρειάζεται ένα συγκεκριμένο είδος αφοσίωσης, εργασίας και κατανόησης για να ερθουν οι άνθρωποι κοντά, τόσο εντός όσο και εκτός του υπνοδωματίου, σύμφωνα με την κλινική ψυχολόγο Dana Brendza, PsyD.
«Ξεκινά με το να ξέρεις με ποιον τρόπο θα κάνεις τον αγαπημένο σου να αισθανθεί ότι τον αγαπάς και να του το δείχνεις», λέει η Δρ. Brendza. «Διαφορετικοί άνθρωποι προτιμούν διαφορετικούς τρόπους για να εκφράσουν την αγάπη τους και επίσης, επιζητούν διαφορετικούς τρόπους να την εισπράξουν. Είναι τα δώρα, η ενθάρρυνση, η αφοσίωση, η βοήθεια, οι εκπλήξεις, ο ποιοτικός χρόνος, οι μικρές ρομαντικές στιγμές».
Όταν μιλάτε διαφορετική γλώσσα αγάπης
Ας πούμε ότι υπάρχει ένα παντρεμένο ζευγάρι. Ο σύζυγος πιστεύει ότι τα δώρα είναι ο τρόπος για την καρδιά της συντρόφου του, οπότε εργάζεται πολλές υπερωρίες για να αγοράσει τα φανταχτερά ρούχα και κοσμήματα. Εν τω μεταξύ, η γυναίκα του εκτιμά τον ποιοτικό χρόνο έναντι των δώρων. Θα προτιμούσε να μην εργάζεται υπερωρίες, αλλά να περνάει τον επιπλέον χρόνο στο σπίτι μαζί της. Δυστυχώς όμως δεν έχουν επικοινωνήσει τα θέλω τους ο ένας στον άλλον. Η Δρ Brendza λέει ότι μπορείτε να μάθετε πολλά παρακολουθώντας τι προκαλεί τη μεγαλύτερη ικανοποίηση στον σύντροφό σας. Ή μπορείτε να ρωτήσετε τον σύντροφό σας απευθείας.
9 συμβουλές για να δημιουργήσετε στιγμές οικειότητας:
Διαβάστε περισσότερα στο healthmag.gr
