Μία από τις πιο ενοχλητικές παρενέργειες του κρυολογήματος, είναι η μπουκωμένη μύτη. Το βράδυ δε γίνεται ακόμα πιο ενοχλητική αφού μας υποχρεώνει να ξυπνάμε πολλές φορές καθώς δεν μπορούμε να αναπνεύσουμε σωστά.
Για να κοιμηθείτε πιο άνετα όταν έχετε αυτό το ενοχλητικό μπούκωμα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικά «κολπάκια» που θα σας βοηθήσουν να έχετε ένα πιο άνετο ύπνο, Λίγο λοιπόν πριν πάτε για ύπνο μπορείτε να:
Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ
