Η υπνική άπνοια είναι απλώς ροχαλητό
Μύθος. Το ροχαλητό μπορεί να είναι σύμπτωμα της διαταραχής του ύπνου, αλλά υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ των δύο. Τα άτομα με την πάθηση στην πραγματικότητα σταματούν να αναπνέουν έως και 400 φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αυτές οι παύσεις διαρκούν 10 έως 30 δευτερόλεπτα και συνήθως ακολουθούνται από ένα ρόγχο όταν ξεκινά ξανά η αναπνοή. Αυτό σπάει τον κύκλο του ύπνου σας και μπορεί να σας αφήσει κουρασμένους κατά τη διάρκεια της ημέρας. Περισσότερα στο Healthmag.gr.
