Tα άτομα που έχουν διαγνωστεί με ψυχική ασθένεια είναι πιο πιθανό να έχουν κακή ποιότητα ύπνου σε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό, σύμφωνα με τη μεγαλύτερη μελέτη του είδους που έχει πραγματοποιηθεί ποτέ.
Η μελέτη υπό την ηγεσία της CAMH, μόλις δημοσιεύθηκε στο περιοδικό PLOS Medicine.
“Οι διαφορές στα πρότυπα ύπνου έδειξαν πτωχότερη ποιότητα ύπνου για τους συμμετέχοντες με προηγούμενη διάγνωση ψυχικής νόσου, συμπεριλαμβανομένου του ξυπνήματος συχνότερα και για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα”, δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας Δρ Shreejoy Tripathy, ανεξάρτητος επιστήμονας στο Κέντρο Νευροπληροφορικής του CAMH. Τόνισε επίσης ότι η μέτρηση της ποιότητας του ύπνου ήταν σημαντική σε σχέση με τον αντίκτυπό του στην ψυχική υγεία.
“Η σχέση μεταξύ ύπνου και ψυχικής υγείας είναι αμφίδρομη”, δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας Δρ Michael Wainberg, μεταδιδακτορικός ερευνητής στο Κέντρο Νευροπληροφορικής Krembil. “Ο κακός ύπνος συμβάλλει… συνεχίστε την ανάγνωση του άρθρου στο Healthmag.gr
