Νομίζατε ότι μετά την εμμηνόπαυση έρχεται και το τέλος της σεξουαλικής ζωής; Δείτε γιατί κάνετε λάθος:

    Η εμμηνόπαυση έρχεται και φέρνει μαζί της ένα πλήθος αλλαγών, συμπεριλαμβανομένων και αλλαγών στη σεξουαλική ζωή. Αυτό όμως δεν χρειάζεται να είναι απαραίτητα κακό. Υπάρχουν όχι τόσο καλές, αλλά και ενδιαφέρουσες αλλαγές που κάνουν το σεξ τελείως διαφορετικό κατά την εμμηνόπαυση.

    Αλλαγές στον κόλπο: Το 68-86,5% των γυναικών αντιμετωπίζουν προβλήματα στην ερωτική τους ζωή μετά την εμμηνόπαυση, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Obstetrics & Gynecology, ωστόσο οι συνθήκες ποικίλουν. «Πρόκειται για πολύ συχνά και συνηθισμένα προβλήματα, τα οποία όμως δυστυχώς σπάνια τα μοιράζονται οι γυναίκες με τους ιατρούς τους, τα αντιμετωπίζουν με συστολή και έτσι έχουμε πολλές δυσαρεστημένες κυρίες» αναφέρει η Mary Jane Minkin, MD, Διευθύντρια Κλινικής Σεξουαλικότητας και Εμμηνόπαυσης στο Yale New Haven Hospital και ιδρυτής του madameovary.com.

    Ποια είναι η ρίζα του προβλήματος;

    Το πρόβλημα ξεκινάει από την έλλειψη οιστρογόνων. «Τα τοιχώματα του κόλπου λεπταίνουν, γίνονται ξηρά και έτσι χάνουν μεγάλο μέρος της ελαστικότητάς τους» αναφέρει η Lauren Streicher, MD, συγγραφέας του Sex Rx: Hormones, Health, and your best sex ever και διευθύντρια στο Κέντρο υγείας για σεξουαλική υγεία και εμμηνόπαυση στο Σικάγο.

    «Το 50-70% των γυναικών που εισέρχονται στην εμμηνόπαυση βιώνουν αυτές τις αλλαγές. Μπορεί να μην τις παρατηρήσετε πριν κάνετε σεξ ή πριν προσπαθήσετε να κάνετε μετά από λίγο καιρό».

    Πόνος κατά το σεξ

    Η ξηρότητα του κόλπου προκαλεί σε μερικές γυναίκες έντονο πόνο κατά το σεξ, ενώ σύμφωνα με μελέτη έως και 45% των γυναικών βιώνουν πόνο κατά την διάρκειά του, σύμφωνα με το North America Menopause Society.

    Υπάρχουν όμως μερικοί τρόποι για να αντιμετωπιστεί αυτή η δυσάρεστη κατάσταση: λιπαντικό, κυρίως αυτά που βασίζονται στην σιλικόνη, αλλά υπάρχουν και φυσικές μέθοδοι όπως το λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο. Μία ακόμη εναλλακτική αποτελούν τα σκευάσματα ενυδάτωσης του κόλπου, καλό είναι όμως να συμβουλεύστε τον ιατρό σας πριν ξεκινήσετε την εφαρμογή οποιουδήποτε προϊόντος.

    Πού πήγε η ερωτική διάθεση;

    Ένα ακόμη χαρακτηριστικό της εμμηνόπαυσης αποτελεί η χαμηλή λίμπιντο. Το ενδιαφέρον δηλαδή για το σεξ γίνεται ολοένα και πιο περιορισμένο. «Όταν έρχεται μία γυναίκα αναφέροντας σημαντικά ελαττωμένη λίμπιντο, παράπονο που ακούω τουλάχιστον 4 φορές την ημέρα, το πρώτο πράγμα που ελέγχω είναι η κατάσταση του κόλπου. Εξάλλου αν το σεξ πονάει, ποιος έχει όρεξη να το κάνει;» αναφέρει η Δρ Minkin.

    Τι συμβαίνει με τον οργασμό;

    Η Δρ Stereicher αναφέρει μεταξύ άλλων πως η έλλειψη οιστρογόνων που επηρεάζει τόσο σημαντικά τον κόλπο κατά την εμμηνόπαυση, δεν υπάρχει απαραίτητα και την πιθανότητα οργασμού. «Ο οργασμός δεν εξαρτάται από τα οιστρογόνα, επομένως οι γυναίκες μπορούν να έχουν, ανεξάρτητα από τα επίπεδα των οιστρογόνων στον οργανισμό τους», σχολιάζει η Δρ Streicher.

    Ποιος ο ρόλος της εικόνας για την εξωτερική εμφάνιση;

    Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν πρόβλημα με την εξωτερική τους εμφάνιση, που εν μέρει οφείλεται στις ορμονικές αλλαγές. Άλλες όμως, αποκτούν άλλη αντίληψη για το σώμα τους, μαθαίνουν να αγαπούν το γεγονός ότι ωριμάζει μαζί τους και το φροντίζουν ακόμη περισσότερο από ό,τι έκαναν ποτέ! Δεν είναι λίγες οι γυναίκες που ξεκινούν διάφορες μορφές άσκησης μετά την είσοδο στην εμμηνόπαυση.

     

    Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
    Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο

    Καμία δημοσίευση για προβολή