Υπολογίζεται ότι περίπου το 60% των ενηλίκων ταλαιπωρούνται από επώδυνες κράμπες στα πόδια στη διάρκεια της νύχτας.
Τα ακριβή αιτία για τις κράμπες είναι δύσκολο να εντοπιστούν, συνήθως όμως οφείλεται σε μυϊκή κόπωση, αφυδάτωση ή παρατεταμένη ακινησία.
Οι νυχτερινές κράμπες μπορεί επίσης να προκύψουν από…
Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ
