Οι τέσσερις πιο υγιεινοί τρόποι για να μαγειρέψετε τα αυγά σας

    Τα αυγά είναι μια οικονομική, αλλά εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Περιέχουν σχετικά λίγες θερμίδες, αλλά είναι γεμάτα πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα, υγιεινά λίπη και διάφορα θρεπτικά ιχνοστοιχεία.

    Το ζητούμενο είναι να τα μαγειρεύουμε με τρόπο που δεν καταστρέφει τα θρεπτικά τους συστατικά. Δείτε τέσσερα tips:

    Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ

    Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
    Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο

    Καμία δημοσίευση για προβολή