Οκτώ σημάδια απιστίας σε μία σχέση

Η απιστία μπορεί να είναι τραυματική και είναι ένα από τα πιο δύσκολα προβλήματα που αντιμετωπίζει μια σχέση, ενώ αρκετοί σύντροφοι μπορεί να υποπτεύονται την απιστία εξαιτίας κάποιων μη συνηθισμένων πράξεων και συμπεριφορών. Τι είναι αυτό όμως που μπορεί να σημαίνει «απιστία»;

1. Αλλαγές στην Επικοινωνία

Η διακοπή της επικοινωνίας δεν είναι ποτέ θετικό σημάδι. Εάν δεν μπορείτε να πείσετε τον / τη σύζυγό σας να επικοινωνήσει (ή ακόμα και να τσακωθεί) μαζί σας, αν δεν μοιράζεστε την μέρα σας ή οι λέξεις “σ ‘αγαπώ” , υπάρχει πιθανότατα να υπάρχει πρόβλημα.

2. Εμφάνιση και χόμπι

Σίγουρα, το να φροντίζεις τον εαυτό σου και να αφοσιώνεσαι σε νέα χόμπι ή ακόμα και να δουλεύεις παραπάνω ώρες μπορεί να είναι θετικό σημάδια, αλλά όταν συνδυάζεται με άλλες ύποπτες συμπεριφορές, μπορεί να είναι ανησυχητικό, όπως για παράδειγμα αν ο/η σύντροφός σας   έχει ξαφνικά αυξημένο ενδιαφέρον για την εμφάνισή του/της, αφιερώνει πολλές ώρες σε νέα χόμπι ή εργάζεται διαρκώς πολλές ώρες.

3. Αλλαγές Στάσης

Ο/Η σύντροφος σας μπορεί να αντιμετωπίζει εργασιακό άγχος ή προβλήματα με άλλες σχέσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε αλλαγές στη στάση. Σημάδια απιστίας, που θα μπορούσαν όμως  να σηματοδοτήσουν και άλλα ζητήματα, είναι αν ο/η σύντροφός σας:

  • εμφανίζει χαμηλή αυτοεκτίμηση
  • έχει μια αίσθηση σύγχυσης για τον εαυτό του/της
  • αναζητά τον κίνδυνο ή τις συγκινήσεις
  • είναι πιο αρνητικός/ή  και προκαλεί καυγάδες πιο συχνά
  • γίνεται πιο επικριτικός/ή απέναντί σας και είναι πολύ αμυντικός/ή όταν πάτε να μιλήσετε για το θέμα απιστίας

4. Ψέματα και αποφυγή

Αν ο / η σύζυγός σας εμφανίζει αλλαγές και αισθάνεστε ότι κάτι δεν πάει καλά, αναζητείστε ενδείξεις και προσέξτε αν:

  • Νιώθετε ότι σας αποφεύγει.
  • Δεν θέλει να πηγαίνετε μαζί έξω ή να κάνετε μαζί διάφορα πράγματα.
  • Διαπιστώνετε ότι σας λέει ψέματα.
  • Είναι πιο μυστικοπαθής
  • Σας κατηγορεί ότι τον/την απατήσατε

5.  Αδιαφορία

Όταν ο/η σύζυγός σας δείχνει απάθεια ή έλλειψη ενδιαφέροντος για πράγματα που αγαπούσε, επικοινωνήστε  για να δείτε αν υπάρχει άλλος λόγος για αυτή την αλλαγή. Αλλά αν υποψιάζεστε επίσης την απιστία , αυτές οι αλλαγές μπορεί να είναι περαιτέρω ένδειξη μιας υπόθεσης:

  • Αν φαίνεται να βαριέται μαζί σας, τη δουλειά, τα παιδιά σας, χόμπι ή ακόμα και τη ζωή γενικότερα.
  • Αν δεν κάνει πλέον τίποτα στο σπίτι.
  • Αν δεν δείχνει ζήλια για εσάς, ανεξάρτητα από το τι λέτε.
  • Αν αδιαφορεί για οικογενειακές εκδηλώσεις, όπως γενέθλια και διακοπές.

6. Αλλαγές στη σεξουαλική σας ζωή

Δεν είναι ασυνήθιστο να υπάρχουν διακυμάνσεις στη συχνότητα του σεξ στο γάμο σας. Αλλά αυτά τα σημάδια μπορεί να υποδηλώνουν την πιθανότητα μιας απιστίας.

  • Υπάρχει πολύ λιγότερη οικειότητα ή σχέση στη σχέση σας.
  • Η σεξουαλική σας ζωή είναι πρακτικά ανύπαρκτη.
  • Υπάρχουν πολλά νέα πράγματα που μπήκαν στο σεξ που δεν υπήρχαν ποτέ πριν.

7. Οικονομικά θέματα

Σχεδόν όλοι οι γάμοι υφίστανται κάποιου είδους οικονομικό άγχος κάποια στιγμή. Αλλά μπορεί να θέλετε να διερευνήσετε ορισμένα ζητήματα χρημάτων όταν τα παρατηρήσετε στο γάμο σας:

  • Ότι υπάρχουν χρεώσεις στις πιστωτικές που δεν μπορείτε να αιτιολογήσετε
  • Το οικονομικό θέμα γίνεται αιτία περαιτέρω προβλημάτων ή/και καυγάδων μεταξύ σας.
  • Δεν σχεδιάζετε πλέον μαζί μεγάλες αγορές (όπως ταξίδι, αγορά σπιτιού, έναρξη ανακαίνισης κ.λπ.)

8. Αλλαγή στη χρήση της τεχνολογίας

Η απιστία αποκαλύπτεται συχνά διαδικτυακά, σε μηνύματα κειμένου ή τηλεφωνικά μηνύματα. Πότε να ανησυχήσετε;  Αν ο/η σύζυγός  σας:

  • Είναι ξαφνικά απρόσιτος/η σε ορισμένες ώρες της ημέρας.
  • Άλλαξε τον κωδικό πρόσβασης ή δεν θα τον μοιραστεί μαζί σας.
  • Στέλνει πάντα μηνύματα ή κρύβεται για να λάβει τηλεφωνικές κλήσεις.
  • Η κοινή χρήση cloud έχει απενεργοποιηθεί ξαφνικά στις συσκευές σας.
  • Σταματά να χρησιμοποιεί κοινές συσκευές εντελώς.
  • Μειώνει τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.
  • Διαγράφει το ιστορικό του προγράμματος περιήγησης στον οικιακό υπολογιστή.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ακόμη και όταν αντιμετωπίζετε τον/την σύντροφό σας με κατηγορίες για απάτη, θα το αρνηθεί. Αν δεν έχετε ισχυρά στοιχεία ή αδιάψευστες αποδείξεις, πολλοί άνθρωποι δεν θα παραδεχτούν την απιστία.

Παρά τις δυσκολίες όμως που μπορεί να περνάτε, η φροντίδα της ψυχικής και σωματικής σας υγείας είναι απαραίτητη σε αυτό το αγχωτικό διάστημα. Εκτός από τη συναισθηματική δυσφορία, μπορεί να αντιμετωπίζετε σωματικές αντιδράσεις όπως διαταραχές ύπνου και διατροφής (πολύ λίγες ή πάρα πολλές), γαστρεντερικά προβλήματα (ναυτία ή διάρροια) και πρόβλημα συγκέντρωσης.

Για να διατηρήσετε τη δύναμή σας και την αποφασιστικότητά σας, προσπαθήστε να πιείτε άφθονο νερό, να ασκηθείτε, να τηρήσετε ένα κανονικό πρόγραμμα ύπνου και να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή.

 

Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο

Καμία δημοσίευση για προβολή