Θέλετε μια «συνταγή» για πιο ομαλή πέψη; Ξεκινήστε με αυτές τις εννέα συμβουλές. Θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε συμπτώματα όπως φούσκωμα, ρεψίματα ή καούρα.Φυσικά, εάν έχετε κάποια πεπτικά συμπτώματα που είναι σοβαρά ή δεν θα υποχωρήσουν, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Διαβάστε περισσότερα στο Healthmag.gr.
