Ο εγκέφαλός μας είναι εφοδιασμένος με μηχανισμούς που μας ειδοποιούν πότε χρειαζόμαστε ενέργεια καθώς και πότε έχουμε λάβει όση τροφή χρειαζόμαστε.
Γιατί όμως πολλές φορές τρώμε χωρίς απαραίτητα να πεινάμε. Γιατί πολλές φορές δεν σταματάμε, ενώ έχουμε πραγματικά χορτάσει….
Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ
