Τα καλύτερα τραγούδια που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε, σύμφωνα με την επιστήμη

Καθίστε αναπαυτικά, χαλαρώστε και ακούστε. Με βάση την πιο πρόσφατη έρευνα, αυτή η λίστα αναπαραγωγής με τα καλύτερα τραγούδια που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε  σε χρόνο μηδέν.

Η μουσική μπορεί να σας κάνει να γελάσετε, να κλάψετε, να σας ανατριχιάσει,  ή —όπως γνωρίζει πολύ καλά οποιοσδήποτε έχει παρακολουθήσει ποτέ μια βραδινή συμφωνική παράσταση — να σας αποκοιμίσει. Αναδυόμενη έρευνα από επιστήμονες ύπνου σε όλο τον κόσμο λέει ότι υπάρχει ένας καλός λόγος για αυτό και τώρα μπορείτε να τον εκμεταλλευτείτε για να κάνετε τη δική σας ώρα ύπνου ακόμα πιο άνετη. Διαβάστε περισσότερα στο Healthmag.gr.

Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο

Καμία δημοσίευση για προβολή