Τα οκτώ ποιο υγιεινά τυριά που μπορείτε να «βάλετε» στο ψυγείο σας…

Τα τυριά εκτός από νόστιμα είναι και πηγές θρεπτικών συστατικών, όπως πρωτεΐνες και ασβέστιο. Υπάρχουν όμως άνθρωποι που για ιατρικούς λόγους πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωσή τους.

Το αμερικανικό ιατρικό site HealthLine έχει φτιάξει μία λίστα με τα οκτώ πιο υγιεινά τυριά, ανάμεσα τους και ένα ελληνικό.

Μιλάμε για μερικά από τα πιο γνωστά τυριά του κόσμου, που μπορούμε να τα βρούμε με μία «βόλτα» στο σουπερμάρκετ.

Δείτε ποια είναι αυτά ΕΔΩ και απολαύστε τα χωρίς τύψεις!