Τα σημάδια του θυμού και πως μπορείτε να τον διαχειριστείτε

Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα που όλοι βιώνουν κάποια στιγμή κατά την διάρκεια της ζωής τους, άλλοι συχνότερα, ακόμη και σε καθημερινή βάση, ενώ άλλοι πιο σπάνια. Στην πραγματικότητα, το άγχος είναι ένα πολύ σημαντικό συναίσθημα καθώς αποτελεί μία μορφή άμυνας έναντι σε πιθανή απειλή.

Ωστόσο, ίσως ορισμένες φορές να μην μπορείτε να διαχειριστείτε τον θυμό σας και τις σχετικές αντιδράσεις που προκαλεί. Μπορεί ένα μικρό γεγονός, όπως να κολλάει ο υπολογιστής σας, να σας εξοργίσει.  Διαβάστε περισσότερα στο Healthmag.gr. 

Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο

Καμία δημοσίευση για προβολή