Άρθρα του tag: Ασκήσεις

Ξαφνικά στην Πορτογαλία τα περίφημα Β-2: Οι ΗΠΑ «απλώνουν» βομβαρδιστικά σε ολόκληρη την Ευρώπη (Photos)

Μήνυμα ισχύος στέλνουν οι ΗΠΑ, καθώς στέλνουν πανίσχυρα βομβαρδιστικά αεροσκάφη σε διάφορα σημεία της Ευρώπης. Όπως είχε γράψει το economico.gr, στα τέλη Φεβρουαρίου είχαν φθάσει στη Νορβηγία βομβαρδιστικά Β-1Β, προκειμένου να συμμετάσχουν...

Σταματήστε να ζηλεύετε τις γυναίκες που μπορούν να φοράνε κοντομάνικα με έξι εύκολες ασκήσεις!

Βλέπετε ότι τα μπράτσα σας έχουν χαλαρώσει και δεν αισθάνεστε άνετα ώστε να φορέσετε αμάνικα ρούχα; Δεν είστε οι μόνες!

Ποια μορφή άσκησης δεν φθείρει τα οστά των ανδρών

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Mississippi υποδεικνύουν ποια μορφή άσκησης ωφελεί τα οστά των ανδρών και ποια τα επιβαρύνει.

Οι «θαυματουργές» ασκήσεις για την αντιμετώπιση της ακράτειας και την «επανεκπαίδευση» της ουροδόχου κύστεως

Η ακράτεια ούρων είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει οποιαδήποτε ανεπιθύμητη απώλεια ούρων.

Τέσσερις απλές ασκήσεις που θα σας χαρίσουν υπέροχη μέση και κοιλιακούς που όλοι θα ζηλεύουν

Οι ασκήσεις που όταν τις κάνετε τρεις φορές την εβδομάδα συνδυάζοντας τις με 40 λεπτά περπάτημα θα δείτε τη μέση σας να μειώνεται ενώ ταυτόχρονα θα αποκτήσετε υπέροχους κοιλιακούς.

Θέλετε όμορφα μπράτσα; Τονώστε τα σε μόλις τέσσερα λεπτά με απλές ασκήσεις (video)

Έχετε χαλάρωση στο δέρμα κάτω από στους Βραχίονες σας; Δεν είστε η μόνη.. Αυτό είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πάρα πολλές γυναίκες.

Οι τρεις ασκήσεις που θα μειώνουν την ενοχλητική κυτταρίτιδα… (video)

Η κυτταρίτιδα είναι ένα φαινόμενο που αντιμετωπίζουν όλες σχεδόν οι γυναίκες, ακόμη και οι πιο αδύνατες.