Άρθρα του tag: διαλογισμός και υγεία
Ο βαθύς διαλογισμός αυξάνει τα «καλά» μικρόβια του εντέρου, που προστατεύουν την υγεία
Ο τακτικός βαθύς διαλογισμός, που ασκείται επί χρόνια, μπορεί να βελτιώσει το μικροβίωμα του εντέρου, αυξάνοντας την αναλογία των “καλών” μικροοργανισμών και συμβάλλοντας έτσι στη μείωση των κινδύνων για άγχος, κατάθλιψη,...