Άρθρα του tag: Διατήρηση υγείας
Η πρώιμη καρδιαγγειακή νόσος επιδεινώνει την υγεία του νου και του εγκεφάλου στη μέση ηλικία
Οι άνθρωποι με πρώιμη καρδιαγγειακή νόσο είναι πιθανότερο να έχουν νοητικά προβλήματα και μνήμης, καθώς επίσης γενικότερα χειρότερη υγεία του εγκεφάλου κατά τη μέση ηλικία, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη....
Πρεβιοτικά και προβιοτικά: είναι το ίδιο; Πόσο ωφέλιμα είναι για τον οργανισμό;
Τα πρεβιοτικά και τα προβιοτικά είναι δύο διαφορετικά πράγματα αλλά το κοινό που έχουν, είναι πως και τα δύο είναι απολύτως ωφέλιμα για τον οργανισμό. Τα πρεβιοτικά στην πραγματικότητα είναι η...
Αβοκάντο: τροφή για υγιές έντερο και όχι μόνο
Το αβοκάντο είναι μια πολύτιμη τροφή για τον οργανισμό. Η συστηματική κατανάλωσή του σύμφωνα με μελέτες, έχει ικανοποιητικά αποτελέσματα για το σύνολο της υγείας μας. Από τη διατήρηση της χοληστερόλης σε...
Γιατί πρέπει να πλένετε τα χέρια σας αφού αγγίξετε αυτά τα 10 αντικείμενα
Το σωστό πλύσιμο των χεριών είναι πολύ σημαντικό για τη διατήρηση της υγείας μας. Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι να πλένουμε συχνά τα χέρια μας, καθώς έρχονται συνεχώς σε επαφή με αρκετά μικρόβια.