Άρθρα του tag: διατροφή
Τα διατροφικά «κολπάκια» που μπορούν να μειώσουν ή και να αποτρέψουν τα δυσάρεστα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
Η σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης μπορεί να μειώσει ή και να αποτρέψει ορισμένα από τα δυσάρεστα συμπτώματά της.
Η κρίση του κοροναϊού άλλαξε και τις διατροφικές συνήθειες των καταναλωτών
Έρευνα του Ινστιτούτου Λιανεμπορίου Καταναλωτικών Αγαθών απεικονίζει τις αλλαγές στον τρόπο που οι Έλληνες προσάρμοσαν την διατροφή τους στα νέα δεδομένα.
Πως να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σε μία περίοδο που οργανισμός σας βρίσκεται αντιμέτωπος με τον κοροναϊο
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας χαρακτήρισε την εξάπλωση του κοροναϊού ως πανδημία. Ήδη γίνεται λόγος για τη μεγαλύτερη πρόκληση των τελευταίων δεκαετιών, μετά τον Β’ Παγκόσμιο πόλεμο.
Πως να μειώσετε τα «βλαβερά» πρόσθετα σάκχαρα από την καθημερινή διατροφή σας
Τα τελευταία χρόνια γίνεται μεγάλη συζήτηση για την βλαβερή επίδραση της ζάχαρης στην υγεία μας ή αλλιώς για τα απλά πρόσθετα σάκχαρα.
Η διατροφή που καταστρέφει την ανδρική γονιμότητα ως τα 18
Για πρώτη φορά αποδεικνύεται η άμεση σχέση κακής διατροφής και ανδρικής γονιμότητας από την παιδική ηλικία.
Χαμηλά επίπεδα φερριτίνης στον οργανισμό – Πώς να την αυξήσετε μέσω της διατροφής
Εάν η φερριτίνη σας είναι χαμηλότερη από το φυσιολογικό μπορεί να σημαίνει ότι δεν έχετε αρκετά αποθέματα σιδήρου στον οργανισμό σας και κινδυνεύετε από αναιμία.
Όταν απολαμβάνετε το καφεδάκι σας μπορεί να μη γνωρίζετε ότι κάποιο σημείο του σώματος σας… γερνάει πρόωρα
Υπάρχουν κάποιοι παράγοντες που δημιουργούν πρόωρη γήρανση του δέρματος. Κάποιοι από αυτούς είναι η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο ή το κάπνισμα.
Έκθεση Σοκ για τη διατροφή των παιδιών του πλανήτη έδωσε στη δημοσιότητα η UNISEF
Έκθεση Σοκ για τη διατροφή των παιδιών του πλανήτη έδωσε στη δημοσιότητα το Ταμείο των Ηνωμένων Εθνών για την παιδική ηλικία.
Φρούτα και λαχανικά δε βοηθούν μόνο να «κλείνει» το κουμπί στο παντελόνι μας εύκολα αλλά σε κάτι σημαντικότερο!
Συνήθως όταν βλέπουμε τα κιλά μας να ανεβαίνουν επικίνδυνα και να αλλάζουμε νούμερο παντελονιού, τότε αποφασίζουμε να ακολουθήσουμε έναν ποιο υγιεινό τρόπο ζωής.
Βάλτε «χρώμα» στη διατροφή σας για να δείτε το δέρμα και την ψυχολογία σας να αλλάζει!
Σημαντικό για την εμφάνιση και την ψυχολογία σας είναι η προληπτική φροντίδα του δέρματος, προκειμένου αυτό να φαίνεται νεανικό και υγιές.