Άρθρα του tag: Εμμηνόπαυση

Εμμηνόπαυση, διατροφή & άσκηση: ένας πλήρης οδηγός

Η εμμηνόπαυση αποτελεί φυσική παύση της εμμήνου ρύσεως (περιόδου) στη γυναίκα, ως απόρροια της γήρανσης των ωοθηκών. Εμφανίζεται φυσιολογικά περί τα 50 έτη, δίχως να μπορεί να προβλεφθεί, με προοίμιο τους...

Υπάρχουν τρόφιμα που καθυστερούν την εμμηνόπαυση;

  Μια δίαιτα πλούσια σε όσπρια και ψάρια μπορεί να καθυστερήσει την εμμηνόπαυση, ενώ υπερβολική πρόσληψη τροφίμων πλούσιων σε υδατάνθρακες μπορεί να την επιταχύνουν, όπως δείχνει μια νέα έρευνα επιστημόνων του Πανεπιστημίου...

Επαναλαμβανόμενες ουρολοιμώξεις στις γυναίκες πριν και μετά την εμμηνόπαυση

Η πιο συχνή λοίμωξη στις γυναίκες κάθε ηλικίας είναι η ουρολοίμωξη. Προκαλείται όταν εισέρχονται μέσω της ουρήθρας παθογόνοι μικροοργανισμοί (οι πιο συχνοί είναι το κολοβακτηρίδιο, ο σταφυλόκοκκος και ο πρωτέας), οι...

Γιατί μειώνεται η σεξουαλική ζωή στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση;

Ο αριθμός των γυναικών που κάνουν σεξ και ο αριθμός των γυναικών που απολαμβάνουν το σεξ μετά την εμμηνόπαυση ολοένα και ελαττώνεται με την ηλικία. Παρότι αυτές οι διαπιστώσεις δεν προκαλούν...

7 συμβουλές για σωστή φροντίδα του δέρματος μετά την εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση προκαλεί πολλές αλλαγές στον οργανισμό των γυναικών, άλλες από τις οποίες είναι πιο έντονες και άλλες πιο ήπιες. Σε αυτές συμπεριλαμβάνονται επιπτώσεις στο δέρμα και στα μαλλιά, οι οποίες...

Εμμηνόπαυση: Ποια διατροφή απαλλάσσει από τα συμπτώματα;

Άμεση ανακούφιση από τα πιο σοβαρά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, χωρίς φάρμακα, μπορούν να απολαύσουν οι γυναίκες που κάνουν τις σωστές αλλαγές στο καθημερινό τους μενού. Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό...

Εμμηνόπαυση: Ποια διατροφή απαλλάσσει από τα συμπτώματα;

Άμεση ανακούφιση από τα πιο σοβαρά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, χωρίς φάρμακα, μπορούν να απολαύσουν οι γυναίκες που κάνουν τις σωστές αλλαγές στο καθημερινό τους μενού. Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό...

Ανακαλύφθηκαν 290 γενετικοί παράγοντες που επηρεάζουν τον χρόνο της εμμηνόπαυσης

Μία μεγάλη διεθνής ομάδα επιστημόνων από πολλές χώρες (και από την Ελλάδα) έριξε περισσότερο φως στο γενετικό υπόβαθρο της εμμηνόπαυσης, εντοπίζοντας 290 γονιδιακές παραλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία που σταματά...

Πώς η εμμηνόπαυση αλλάζει τον εγκέφαλο των γυναικών

 Η νέα αυτή ανακάλυψη μπορεί να αποδειχθεί ένα κρίσιμο στοιχείο για την πρόληψη της νόσου του Αλτσχάιμερ και άλλων χρόνιων παθήσεων που συχνά συνοδεύουν την μετεμμηνοπαυσιακή περίοδο. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης,...

Γυναίκες και εμμηνόπαυση: Γιατί το σεξ γίνεται λιγότερο ικανοποιητικό με την ηλικία

Ο αριθμός των γυναικών που κάνουν σεξ και ο αριθμός των γυναικών που απολαμβάνουν το σεξ μετά την εμμηνόπαυση ολοένα και ελαττώνεται με την ηλικία. Παρότι αυτές οι διαπιστώσεις δεν προκαλούν...