Άρθρα του tag: καλή ψυχολογία

Συμβουλές για περισσότερη ενέργεια και καλύτερη διάθεση με την ηλικία

Με την πάροδο του χρόνου και σε μεγαλύτερες ηλικίες, η ενέργεια σε ορισμένα άτομα μειώνεται, και αυτό συνοδεύεται από πτώση της διάθεσης και της ευεξίας. Ωστόσο υπάρχουν ορισμένοι τρόποι για την...

Η συναισθηματική και ψυχολογική σημασία του ανθρώπινου αγγίγματος

Η ανάγκη για ανθρώπινο άγγιγμα είναι μία από τις βασικότερες, πρωταρχικές μας ανάγκες. Η στέρηση του αγγίματος, συσχετίζεται με αρνητικά αποτελέσματα υγείας, όπως άγχος, κατάθλιψη και διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος. Ας...