Άρθρα του tag: Στρες
Tα σωματικά συμπτώματα του εργασιακού στρες και πως θα τα αναγνωρίσετε
Όταν οι άνθρωποι σκέφτονται την επαγγελματική εξουθένωση, συχνά έρχονται στο μυαλό τους ψυχικά και συναισθηματικά συμπτώματα αλλά η εξουθένωση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σωματικά συμπτώματα, και οι ειδικοί λένε ότι...
Τι μπορεί να κάνει το στρες στο σώμα σας
Από στομαχόπονους και κνίδωση μέχρι αϋπνίες και χαμένες περιόδους, το άγχος μπορεί να έχει σημαντική επιρροή στην υγεία μας. Για μερικούς, το άγχος μοιάζει σαν την καρδιά σας να θέλει να...
Πόσο στρεσαρισμένοι είστε; Nέο e-tattoo στην παλάμη ανιχνεύει το άγχος
Οι παλάμες μας λένε πολλά για τη συναισθηματική μας κατάσταση, καθώς συνήθως ιδρώνουν όταν οι άνθρωποι είναι ενθουσιασμένοι ή νευρικοί. Αυτή η αντίδραση χρησιμοποιείται για τη μέτρηση του συναισθηματικού στρες και...
Μείωση του στρες με θετική ενέργεια. Ποια είναι τα οφέλη της;
Η θετική ενέργεια και η αρνητική ενέργεια είναι δύο τρόποι για να περιγράψουμε είτε μια αισιόδοξη είτε θετική προσέγγιση της ζωής. Η αρνητική ενέργεια μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ευημερία σας...
Θεραπεία εν κινήσει: Ήπια κατάθλιψη ή απλά στρες, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν εφαρμογές για φροντίδα ψυχικής υγείας
Μπορεί να προκαλεί έκπληξη το να σκεφτείτε να αναζητήσετε θεραπευτές και να παραγγείλετε φροντίδα ψυχικής υγείας με τον τρόπο που μπορείτε να διαβάσετε ένα μενού στο efood ή να καλέσετε ένα...
Πώς το στρες επηρεάζει το δέρμα
Το άγχος μπορεί να επηρεάσει ολόκληρο το σώμα σας, συμπεριλαμβανομένων των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματός σας. Δεδομένου ότι το άγχος είναι μέρος της ζωής, αυτό που έχει σημασία είναι...
Έρπητας ζωστήρας: μπορεί να φταίει το στρες; Τι λένε οι ειδικοί
Τα υψηλά επίπεδα του αντιλαμβανόμενου ψυχολογικού στρες αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης έρπητα ζωστήρα, διαπίστωσε πρόσφατα μια δανική μελέτη. Η πάθηση προκαλείται από τον ιό της ανεμοβλογιάς, ο οποίος εξακολουθεί να κρύβεται...
Πώς το στρες μας μεγαλώνει πιο γρήγορα;
Τα τελευταία χρόνια οι επιστήμονες έχουν αναπτύξει τρόπους για τη μέτρηση της βιολογικής ηλικίας με την παρακολούθηση των χημικών αλλαγών στο DNA που συμβαίνουν φυσιολογικά καθώς οι άνθρωποι γερνούν, αλλά συμβαίνουν...
Πως επηρέασε το αυξημένο ψυχικό στρες τις αυτοκτονίες; (μελέτη CDC των ΗΠΑ)
Οι αυτοκτονίες μειώθηκαν το 2020 σε σχέση με το 2019, σύμφωνα με τα νεότερα στοιχεία των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νόσων (CDC) των ΗΠΑ. Αυτό συνέβη παρ’ όλο που η πανδημία...
Πόσο ευθύνεται η αγωνία και το στρες στην εμφάνιση σεξουαλικής δυσλειτουργίας
Η εμφάνιση στυτικής δυσλειτουργίας σε άνδρες νεαρής ηλικίας, οι οποίοι δεν αντιμετωπίζουν κάποιο πρόβλημα υγείας και άρα -θεωρητικά τουλάχιστον- θα «έπρεπε» να απολαμβάνουν μια υγιή σεξουαλική ζωή, φέρνει στο φως πιο...