Άρθρα του tag: stress
Tα σωματικά συμπτώματα του εργασιακού στρες και πως θα τα αναγνωρίσετε
Όταν οι άνθρωποι σκέφτονται την επαγγελματική εξουθένωση, συχνά έρχονται στο μυαλό τους ψυχικά και συναισθηματικά συμπτώματα αλλά η εξουθένωση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σωματικά συμπτώματα, και οι ειδικοί λένε ότι...
Μείωση του στρες με θετική ενέργεια. Ποια είναι τα οφέλη της;
Η θετική ενέργεια και η αρνητική ενέργεια είναι δύο τρόποι για να περιγράψουμε είτε μια αισιόδοξη είτε θετική προσέγγιση της ζωής. Η αρνητική ενέργεια μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ευημερία σας...