Τα δαμάσκηνα είναι γνωστό ότι παρέχουν μια μεγάλη ποικιλία πλεονεκτημάτων – από τη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων έως την επιβράδυνση της αύξησης του σακχάρου στο αίμα. Η ενσωμάτωσή του στη διατροφή σας θα ωφελήσει τη γενική υγεία σας. Μπορεί να καταναλωθεί ως αυτόνομο φρούτο, ως χυμός και μπορεί να γίνει ποσέ, ψητό ή ακόμα και ψητό! Διαβάστε περισσότερα στο Healthmag.gr.
