Αυτή η χρονιά μπορεί να μην ήταν η θάλασσα της ηρεμίας που όλοι ελπίζαμε μετά την αναταραχή του 2020 και του 2021. Η πανδημία συνεχίστηκε, ξέσπασε πόλεμος στην Ευρώπη, βιώσαμε φυσικές καταστροφές και ανησυχητικές ελλείψεις . και περισσότεροι ιοί δημιούργησαν φόβους . Αλλά το 2022 ήταν επίσης μια χρονιά μάθησης και ανακάλυψης.
Ακολουθούν νέες στρατηγικές για την καταπολέμηση του άγχους στη ζωή μας και την οικοδόμηση ψυχολογικής ανθεκτικότητας για να σας οδηγήσουν στο 2023. Διαβάστε περισσότερα στο Healthmag.gr.
