Ο μόνος τρόπος για να αποτρέψετε το hangover είναι να πίνετε με μέτρο ή να μείνετε μακριά από το αλκοόλ. Αλλά μπορεί να είναι εύκολο να το παρακάνετε—και μετά να ξυπνήσετε την επόμενη μέρα με ναυτία, πονοκέφαλο και κόπωση. Η εναλλαγή των ποτών σας με νερό ή άλλο μη αλκοολούχο ποτό μπορεί να σας βοηθήσει να επιβραδύνετε και να παραμείνετε ενυδατωμένοι . Αλλά αν εξακολουθείτε να έχετε ένα hangover, υπάρχουν λύσεις. Διαβάστε περισσότερα στο healthmag.gr.
