Άρθρα του tag: φλεγμονή
Να γιατί ο καφές με γάλα μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της φλεγμονής
Οι πολυφαινόλες είναι ενώσεις που βρίσκονται σε τρόφιμα φυτικής προέλευσης. Γεμάτες με αντιοξειδωτικά, οι πολυφαινόλες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του οξειδωτικού στρες που οδηγεί σε φλεγμονή. Επιπλέον, μπορούν να βελτιώσουν την...