Άρθρα του tag: υγεία του εντέρου
Τι να προσθέσετε στη διατροφή σας για ένα υγιές έντερο (νέα έρευνα)
Η διατροφή επηρεάζει τα είδη των βακτηρίων που ζουν στο έντερο. Αυτά τα βακτήρια συνδέονται με πολλαπλά μέτρα υγείας, συμπεριλαμβανομένου του γλυκαιμικού ελέγχου, ο οποίος είναι σημαντικός για τη ρύθμιση των...
Πώς η υγεία του εντέρου σας επηρεάζει ολόκληρο το σώμα σας
Έχετε πολλά βακτήρια στο σώμα σας. Στην πραγματικότητα, έχετε περισσότερα από αυτά παρά κύτταρα. Τα περισσότερα είναι καλά για εσάς. Αυτά που βρίσκονται στο έντερό σας όχι μόνο σας βοηθούν να αφομοιώσετε τα τρόφιμα,...