Τα λαχανάκια Βρυξελλών είναι μέλος της οικογένειας λαχανικών Brassicaceae και σχετίζονται στενά με το λάχανο, το κουνουπίδι και τα χόρτα μουστάρδας.
Αυτά τα σταυρανθή λαχανικά μοιάζουν με μίνι λάχανα και συνήθως κόβονται, καθαρίζονται και μαγειρεύονται για να φτιάξουν ένα θρεπτικό συνοδευτικό ή κύριο πιάτο.Τα λαχανάκια Βρυξελλών διαθέτουν υψηλά επίπεδα πολλών θρεπτικών συστατικών και έχουν συνδεθεί με πολλά οφέλη για την υγεία.
Δείτε 9 τρόπους με τους οποίους τα λαχανάκια Βρυξελλών μπορούν να ωφελήσουν την υγεία σας: Περισσότερα στο Healthmag.gr.
