Πιθανότατα χρησιμοποιείτε οθόνες σχεδόν για τα πάντα — για να εργαστείτε, να χαλαρώσετε ή απλώς να παρακολουθείτε την καθημερινή ζωή. Εάν αισθάνεστε τα μάτια σας ξηρά και κουρασμένα , η όρασή σας είναι θολή μέχρι το τέλος της ημέρας ή πονάει το κεφάλι, ο λαιμός και οι ώμοι σας, μπορεί να φταίει όλος αυτός ο χρόνος που περνάτε με τις ψηφιακές σας συσκευές.Εάν αλλάξετε τον τρόπο χρήσης των smartphone, των υπολογιστών, των tablet και άλλων οθονών, μπορείτε να αποφύγετε την καταπόνηση των ματιών σας. Διαβάστε περισσότερα στο Healthmag.gr.
