Ο χειμώνας φτάνει σιγά-σιγά στο τέλος του και έρχεται η εποχή που παραδοσιακά προετοιμαζόμαστε για να βγούμε γεμάτοι αυτοπεποίθηση στις παραλίες. Υιοθετούμε πιο υγιεινές συνήθειες, “κόβουμε” θερμίδες από τη διατροφή μας και αρχίζουμε να γυμναζόμαστε. Ωστόσο, οι προσπάθειες αυτές δεν αποδίδουν πάντα στον επιθυμητό βαθμό, ιδίως στους ανθρώπους που έχουν τοπικό πάχος. Διαβάστε περισσότερα στο Healthmag.gr.
