Η μοναξιά δεν είναι απλώς να είσαι μόνος — μερικοί άνθρωποι είναι ευτυχισμένοι από μόνοι τους. Και δεν είναι πόσα άτομα γνωρίζετε ή πόσο συχνά τα βλέπετε, ή μια κακή μέρα που δεν αισθάνεστε έτοιμοι να βγείτε έξω και να συναναστραφείτε. Αυτό που έχει σημασία είναι να έχουμε ισχυρούς δεσμούς. Αυτοί που το κάνουν, τείνουν να είναι πιο ευτυχισμένοι, πιο υγιείς και πιο παραγωγικοί. Όσοι δεν το κάνουν μπορεί να αισθάνονται απομονωμένοι, παρεξηγημένοι και καταθλιπτικοί: μοναχικοί. Αλλά μπορείτε να κάνετε βήματα για να το ξεπεράσετε. Διαβάστε περισσότερα στο Healthmag.gr.
