Η τακτική χρήση ψηφιακών μέσων από τα παιδιά σχετίζεται με τον κίνδυνο να είναι υπέρβαρα αργότερα στην εφηβεία. Όμως, η σωματική δραστηριότητα προστατεύει από αυτές τις δυσμενείς επιπτώσεις των ψηφιακών μέσων.
Μια πρόσφατα ολοκληρωμένη μελέτη έδειξε ότι έξι ώρες σωματικής άσκησης την εβδομάδα στην ηλικία των 11 ετών μειώνει τον κίνδυνο εμφάνιση παχυσαρκίας σε ηλικία 14 ετών που σχετίζεται με την παρατεταμένη χρήση ψηφιακών μέσων.
Η παχυσαρκία σε παιδιά και εφήβους είναι μία από τις σημαντικότερες προκλήσεις που καλείται να αντιμετωπίσει το σύστημα δημόσιας υγείας παγκοσμίως. Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Ερευνητικό Κέντρο Folkhälsan και το Πανεπιστήμιο του Ελσίνκι διερεύνησε εάν υπάρχει σύνδεση μεταξύ της χρήσης ψηφιακών μέσων σε παιδιά σχολικής ηλικίας στην Φινλανδία και στον κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας αργότερα στην εφηβεία. Επιπλέον, η μελέτη εξέτασε εάν η σωματική δραστηριότητα των παιδιών επηρεάζει αυτόν τον πιθανό σύνδεσμο.
Τα αποτελέσματα δημοσιεύθηκαν στο Journal of Physical Activity and Health.
Περισσότερες από έξι ώρες φυσικής δραστηριότητας την εβδομάδα φαίνεται να αντιστρέφουν…. διαβάστε το άρθρο στο Healthmag.gr
