Όταν πρόκειται για δραστηριότητες που είναι καλές για την υγεία σας, πιθανότατα σκέφτεστε το περπάτημα, την πεζοπορία ή το τρέξιμο. Αλλά υπάρχει μια άλλη αγαπημένη ενασχόληση που έχει πολλά οφέλη: Η κηπουρική. Το σκάψιμο στο έδαφος και η φύτευση έχουν αρκετά οφέλη για την υγεία – τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Διαβάστε περισσότερα στο Healthmag.gr.
