Οι διακοπές και το άγχος φαίνεται να πάνε χέρι-χέρι. Για να αντεπεξέλθουν, πολλοί άνθρωποι συχνά κλέβουν ώρες από τον ύπνο τους για να μαζέψουν όλο το μαγείρεμα, τα ψώνια, τη συσκευασία δώρων, τα πάρτι και τον οικογενειακό χρόνο. Πώς μπορείτε όμως να αποφύγετε προβλήματα με τον ύπνο σας τις ημέρες των εορτών; Διαβάστε περισσότερα στο Healthmag.gr.
