Άρθρα του tag: αναπνοή

Έχετε δυσκολία με την αναπνοή; Δείτε γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό

Αν νιώθετε ότι δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε, δείτε τι μπορεί να συμβαίνει, από άγχος μέχρι αναιμία και πνευμονική εμβολή. Ασθμα:  Οι αεραγωγοί σας στενεύουν ξαφνικά και διογκώνονται. Μπορεί να παλεύετε για αέρα, να βήξετε...

Άσκηση και καλή αναπνοή ασπίδα απέναντι στην πανδημία

Άσκηση και Αναπνοή  Η πανδημία της COVID-19 έχει δημιουργήσει μια συνεχή αγωνία και ανασφάλεια για το πιο βασικό αγαθό της ζωής, την υγεία.  Η αλλαγή  στον καθημερινό ρυθμό, που επήλθε λόγω...

10 τρόποι να αναπνέετε καλύτερα

Μπορείτε να σβήσετε όλα τα κεριά της τούρτας σας; Καταφέρνετε να ανεβείτε όλα τα σκαλιά μέχρι το σπίτι; Εάν η απάντηση είναι όχι, ή με κόπο, τότε ίσως πρέπει να βοηθήσετε το αναπνευστικό...