Άρθρα του tag: Άθληση
Άθληση: Γιατί οι άνδρες τρέχουν πιο αργά σε σχέση με τις γυναίκες όταν δεν έχουν θεατές
Η έλλειψη θεατών κατά τη διάρκεια της πανδημίας του κοροναϊού φαίνεται να είχε αξιοσημείωτη επίδραση στην απόδοση των αθλητών στο Παγκόσμιο Κύπελλο Biathlon 2020, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Σύμφωνα με τη νέα...
Αιφνίδιος καρδιακός θάνατος σε αθλητές: Μπορεί να προληφθεί;
Η συστηματική άθληση είναι γνωστό πως προάγει την υγεία και πολυάριθμες ιατρικές μελέτες έχουν κατά καιρούς επιβεβαιώσει την αντίληψη αυτή. Ειδικά οι νέοι αθλητές θεωρούνται από την κοινωνία ως η επιτομή...
Πως μπορείτε να εξασκηθείτε στη διατροφή για να μην έχετε προβλήματα στο στομάχι όταν αθλείστε
Τα γαστρεντερικά προβλήματα παρατηρούνται αρκετά συχνά, ιδιαίτερα στα αγωνίσματα αντοχής, με αποτέλεσμα να επηρεάζουν αρνητικά τη διάθεση και τελικά την απόδοση των ασκούμενων.
Σύμφωνα με καταγραφές, σχεδόν το 90% των αθλούμενων έχουν...
Άθληση και καρδιά: τα σημαντικά οφέλη, ο πιθανός κίνδυνος και ο απαραίτητος προληπτικός καρδιολογικός έλεγχος
Η άθληση και τα πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό
Η άθληση και η σωματική άσκηση γενικότερα ωφελεί τον οργανισμό με πολλούς τρόπους αφού δυναμώνει την καρδιά, μειώνει την χοληστερίνη, μειώνει την αρτηριακή πίεση,...
Πόσο σημαντική είναι η σωστή ενυδάτωση κατά την άθληση;
Αναγκαία η σωστή ενυδάτωση κατά την άθληση
Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά κύριο λόγο από νερό. Πιο συγκεκριμένα, το σώμα ενός υγιούς ενήλικα φυσιολογικού βάρους αποτελείται από περίπου 60% νερό. Το ποσοστό...
Το δικαίωμα στην άθληση φαίνεται πως έχει και ταξικά χαρακτηριστικά…
Το δικαίωμα στην άθληση φαίνεται πως έχει και ταξικά χαρακτηριστικά. Πώς αλλιώς να ερμηνευθούν ευρήματα, που δείχνουν ότι η κακή οικονομική κατάσταση είναι τροχοπέδη στην άσκηση των εφήβων…